수술은 두렵고 양압기는 불편하고 어떤 방법이 있을까?
코골이 · 수면무호흡증은 흔하게 볼 수 있는 생활 속 문제입니다.
하지만,
타인에게 피해를 주고 본인의 건강과 생활에 까지 영향을 미친다면
치료를 심각하게 고려해야합니다.
코골이의 위험성과 심각성은 의학적으로도 확인이 되었습니다.
치료를 미루는 것은 심각한 위험을 방치하는 것과 같습니다.
그렇다면 코골이를 ‘치료의 개념’을 잘 알고 시작하는 것이 좋습니다.
코골이 치료의 목표가 무엇일까요?
목표를 정하고 그 목표를 달성하기 위해 역순으로 순서를 잡아야 시행착오를 줄일 수 있습니다.
[목표]
수면 중에도 원활한 호흡이 유지 되는 것입니다.
호흡이 원활하지 못해서 코골이와 무호흡 현상이 생기기 때문입니다.
Q. 왜 호흡이 원활하지 못한가요?
호흡이 원활하지 못하는 이유는 수면 중에 기도가 막히기 때문입니다.
숨길이 좁아지니 숨이 불편해지는 것은 당연합니다.
Q. 기도는 왜 막히는 건가요?
목구멍의 입구에 있는 혀가 말리고 목젖이 늘어지면서 기도의 입구를 막게됩니다.
Q. 혀와 목젖은 왜 늘어지나요?
잠에 빠지면 근육에 힘이 풀리면서 턱과 혀와 연구개 같은 목구멍 주변의 구조물들이
중력 방향으로 늘어지게 되고 그로 인해 기도가 막히게 되기 때문입니다.
Q. 잠에 빠질 때, 근육에 힘이 풀리는 이유는 뭔가요?
‘잠’이라는 신비한 현상으로 몸과 뇌를 회복하는 조건을 유지하기 위해 필요합니다.
그렇다고 누구나 코를 고는 것이 아닌 것은 기도가 좁아진 정도가 다르기 때문입니다.
구강의 구조, 노화, 코의 상태, 턱의 위치, 혀의 크기 등등 변수들이 많이 있습니다.
Q. 어떻게 하는 게 좋을까요?
코골이와 수면무호흡증을 개선하기 위해서는 수면 중에 기도가 막히지 않도록 하는 것입니다.
병원을 이용하는 방법과 병원에 가지 않고 해결하는 방법이 있습니다.
병원을 가는 것은 건강 보험 적용을 받기 위해서입니다.
수면무호흡증 치료 시 보험이 되는 것은 수면다원검사 결과 심한 수면무호흡증 진단이 되어야합니다.
그리고 치료 목적의 수술 치료와 양압기 대여료를 보험으로 적용 받을 수 있습니다.
그 외에는 보험이 적용되지 않아 전액 자기 부담으로 해야합니다.
물론 구강장치도 보험에 해당되지 않습니다.
수술은 병원에서 해야합니다.
양압기는 양압기 업체에서 구입하거나 대여합니다.
양압기를 병원에서 판매하거나 만들지 않습니다.
단, 보험을 받으려면 의사의 처방이 필요합니다.
구강장치는 누가 만들고 판매할까요?
구강장치 제조 허가를 받은 의료기기 제조사에서 만들고 판매합니다.
병원에서 파는 경우는 의료기 회사에서 병원에 납품하여 판매 되는 것입니다.
양압기는 대량 생산 되는 규격화된 의료기기 입니다.
그에 비해 구강장치는 개인 맞춤형 의료기입니다.
어떤 차이가 있을까요?
규격화된 제품은 만들어진 제품에 사람이 맞춰 사용해야 합니다.
반대로 맞춤형 제품은 사람에 제품을 맞춰서 만듭니다.
중요한 것은 맞추는 것은 누가 어떻게 만드느냐에 따라 품질의 차이가 크다는 것입니다.
같은 재료를 가지고 요리를 해도 맛이 천차만별인 것 처럼
모양이 비슷하다고 효과나 착용감이 비슷한 것이 아닙니다.
한 번 제작하면 10년을 보는데
처음에 제대로 맞춰야 고생하지 않고 효과도 잘 보고 잘 쓸수 있습니다.
그게 결국 돈을 아끼는 일이고 현명한 투자입니다.
양압기를 잘 적응해서 쓰면 비용도 절감되고 무호흡증에서 벗어날 수 있으니 좋은 일입니다.
하지만
양압기를 사용하는 분들의 공통적인 하소연은 불편하고 번잡하고 힘들다는 것입니다.
또한 풀타임을 사용하지 않으면 평균적인 효과가 그만큼 반감됩니다.
통계보다 실질적인 장기 사용률은 많이 떨어집니다.
더 중요한 것은
무호흡이 더 심해지는 시기에 벗어버리는 경우가 많아 위험성이 높은 것도 생각해봐야합니다.
Q.왜 수술을 먼저하면 안되나요?
수술은 조직을 제거 하는 것입니다.
목구멍은 먹고 마시고 말하는 생명유지 활동을 담당하고 있습니다.
작은 부작용이라도 발생한다면 되돌릴 수 없으니 난감한 상황이 아닐 수 없습니다.
게다가 재발도 많고, 코골이 수술 후 사망한 사례도 알려진 것 보다 많다고 합니다.
중요한 것은 수면 중에 기도가 막히지 않도록 해주는 것인데
수술이나 양압기를 쓰지 않고도 가능한 방법이 있다는 것입니다.
그 방법을 알려드리고 문제를 함께 해결하는 곳이 바로 수면건강연구소입니다.
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