청풍소장 칼럼

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Woman sleeping with an anti-snoring mask

폐쇄성 수면무호흡증의 증상과 원인은 무엇인가?

폐쇄성 수면무호흡증의 증상과 원인은 무엇인가? 수면 중 호흡장애를 우리는 보통 코골이라고 부른다. 코를 곤다는 것은 정상적인 호흡이 이루어지지 못하고 있다는 신호다. 하지만 의외로 코를 골지 않는 호흡장애가 생각보다 많다. 바로 수면무호흡증이 그것인데, 심하게 코를 골다가

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폐쇄성 수면무호흡증과 세포 에너지 발전소 미토콘드리아

세포에너지 발전소 미토콘드리아 세포의 에너지를 합성하는 미토콘드리아에 산소가 부족하면 각종 문제가 발생한다. 코골이는 미토콘드리아라는 신비한 존재와 관련이 있다. 미토콘드리아는 ‘세포의 에너지 발전소’라고 할 수 있다. 인간이 미토콘드리아라는 존재를 알게 된 것은 1850년 무렵으로 광학 현미경으로

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Closeup of brain MRI scan result

수면무호흡증이 인체의 기관에 미치는 영향

수면무호흡증이 인체의 기관에 미치는 영향 뇌는 산소에 가장 민감한 기관이다. 코골이와 수면무호흡증으로 뇌에 산소가 부족해지면 뇌와 심장, 간 등 신체 주요 장기를 시작으로 전신의 신진대사가 떨어지고 혈압과 혈당이 높아진다. 뇌는 무게로는 우리 몸의 2% 정도

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Man with insomnia

수면무호흡증에 대한 미국 내과학회 진료 가이드라인

수면무호흡증에 대한 미국 내과학회 진료 가이드라인 2014년 9월 세계적인 권위를 가진 미국 내과학회에서는 1966년부터 45년 동안 치료 결과를 분석하여 수면무호흡증에 대한 진료 가이드라인을 발표했는데 주요 내용은 다음과 같다. 과 체중 또는 비만으로 인해 수면무호흡증으로 진단된

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수면무호흡의 가장 큰 원인, 기도가 막히는 이유

수면무호흡의 가장 큰 원인, 기도가 막히는 이유 코골이와 수면무호흡의 가장 직접적인 원인은 기도가 좁아지거나 막히기 때문이다. 코(비강), 상기도, 하기도 중 하나 또는 여러 곳이 다양한 이유로 좁아지거나 막혀서 발생한다. 폐로 공기가 들어가는 통로인 기도가 좁아지면

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A woman sleeping with anti snoring chin strap

수면 무호흡증에 대해 알아야 할 20가지 정보

수면 무호흡증에 대해 알아야 할 20가지 정보 수면무호흡증에 대해 들어본 적은 있는 것 같은데 정확한 개념을 잘 모르시는 분들이 많습니다. 수면무호흡증에 대해 꼭 알아야 할 정보를 20가지로 정리했습니다. 수면무호흡이란 수면 중에 호흡이 10초 이상 멈추는

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A dentist examines orthopantomogram in her hands

V라인 성형수술이 코골이의 원인이 될 수 있다.

V라인의 대가가 코골이라니? 양악수술은 상기도 위치를 변화시킴으로 기도가 좁아지기 때문에 코골이와 수면무호흡증을 유발할 수 있다. 미모의 D씨는 사실 1년 전 양악수술을 받았다. 수술 후 어디를 가나 예쁘다는 소리를 듣는다. 얼굴형이 유일한 콤플렉스였던 D씨는 더 예뻐지고

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Chimpanzee - Uganda

코골이의 원인은 인류 진화의 부작용이다.

코골이는 인류 진화의 부작용이다? 다른 동물과 달리 인간만이 코를 고는 이유는 진화에 따른 두개골 구조, 구강 구조 때문으로, 인간만 유일하게 누워서 자는 자세 때문에 중력의 영향을 받아 혀가 기도를 막고 코를 골게 만든다. 수많은 동물

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Senior woman sitting in a bedroom

코골이와 노령사회 부모님들

부모님 수면 시 호흡을 체크해 보자 호흡이 편안하고 멈추거나 저항이 없다면 건강하다고 볼 수 있다. 반면 호흡이 약하거나 가끔 멈추고 코를 곤다면 문제가 있다. 호흡이 약한 원인은 호흡기 특히 폐 기능이 떨어져서 그럴 수가 있다.

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Lonely Drunk Man Sleeping

코골이를 부추기는 비만, 음주, 흡연 3대 생활습관

비만, 음주, 흡연, 비만은 기도를 좁게 만드는 원인이 된다. 폐쇄성 수면무호흡증 환자의 70%가 비만이다. 비만은 상기도의 구조나 목에 변화를 일으킨다. 인후두 벽에도 지방이 침착해서 비대해지면서 상기도를 더욱 좁게 만든다. 폐쇄성 수면무호흡증 환자의 상기도 MRI를 보면

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Interracial couple sleeping back to back on the bed

코골이는 밤마다 셀프 ‘도모지’ 고문이다.

도무지의 어원 도모지 형벌 “도무지 모르겠다.” 도무지는 아무리 해도, 어떻게 해도, 도저히 등과 같은 부정을 나타내는 말이다. 도무지의 어원은 도모지(塗貌紙)라는 형벌에서 비롯되었다고 하는 설이 있다. 도모지는 죄인을 결박해놓고 한지를 물에 적신 뒤 한 겹 한

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Beautiful young woman with teeth braces

코골이 하기 쉬운 3가지 골격 구조를 알아본다.

코골이 하기 쉬운 3가지 골격구조를 알아본다. 첫째, 하악이 후퇴되어 있는 경우다 아래턱이 제대로 발달하지 않아 전방으로 충분히 성장을 하지 못했을 때 기도가 정상적인 경우 보다 좁아질 확률이 높다. 기도가 좁으면 수면 중에 기도로 산소가 필요량만큼

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