코골이 하기 쉬운 3가지 골격 구조를 알아본다.

코골이 하기 쉬운 3가지 골격구조를 알아본다.

첫째, 하악이 후퇴되어 있는 경우다

아래턱이 제대로 발달하지 않아 전방으로 충분히 성장을 하지 못했을 때 기도가 정상적인 경우 보다 좁아질 확률이 높다. 기도가 좁으면 수면 중에 기도로 산소가 필요량만큼 들어가기 위해서는 흐름이 빨라질 수밖에 없고 공기의 흐름이 빨라진다는 것은 주변을 크게 진동시킨다는 것으로 바람이 심하게 부는 날 플랜 카드가 펄럭거리는 것과 같은 이치다.

둘째, 상악과 하악의 성장이 모두 충분하지 못한 경우

유전적으로 위턱과 아래턱이 모두 작을 수도 있다. 하지만 대부분 식생활로 인한 후천적인 경우가 많다. 단단하거나 질긴 음식을 씹는 빈도가 줄어들고 간편하고 먹기 쉬운 음식을 섭취하는 식습관이 턱 뼈의 전방 성장이 방해해 기도가 충분히 확보되지 못한 경우다.

셋째, 입 호흡으로 턱 뼈의 성장이 왜곡된 경우

편도나 아데노이드가 비정상적으로 클 경우 입 호흡을 하게 된다. 입 호흡을 하게 되면 혀나 볼의 근육이 제 위치에서 기능하지 못하므로 상악은 좁아지고 하악골의 하방 성장을 유발한다. 또한 치열도 불규칙하게 돌출된다. 입 호흡을 방치하면 위아래 앞니가 맞닿지 않는 부정교합이 진행되고 수면무호흡증을 유발하는 골격 구조가 고착될 수 있다. 이렇게 성장한 사람은 거의 필연적으로 코를 골고 무호흡증으로 진행하곤 한다.

비만으로 인한 코골이는 체중 조절을 통해 효과를 볼 수 있지만 골격적인 문제가 원인이라면 해결하기 무척 어렵다. 성장이 끝난 경우에는 적용하지 못하는 한계가 있어 성인은 불가능하지만 얼굴 성장이 가장 활발한 시기인 만10세 전후로 코골이가 의심되는 안면 골격을 가진 경우 안면 성장 교정치료를 하기도 한다.

Beautiful young woman with teeth braces

교정치료와 코골이무호흡

일반적인 치열교정과는 치료개념이 많이 다른 치료법으로 잘못된 성장 방향을 바로잡아 골격의 형태를 근본적으로 교정하는 치료방법이다. ​성장교정치료가 아닌 일반적인 치열 교정치료, 특히 발치 교정치료를 한 환자들의 상당수가 코골이와 수면무호흡으로 진행 할 수 있다는 학계의 의견도 적지 않다. 실제 발치 교정을 한 사람들이 코골이, 무호흡치료를 받으러 오는 빈도가 상당히 높은 것을 비추어 볼 때 치아를 후방으로 옮겨 교정을 하는 것이 장기적으로 볼 때 과연 적정한 치료 방법인지에 대한 의학계의 논의가 필요할 시점이 아닐까 한다.

관련 포스트

부정맥, 고혈압인데 혈압이 안정되었습니다.

저는 40대 중반부터 코를 곤다는 소리를 들었고 50이 넘어 나잇살인지 살이 찌기 시작하며 깊은 잠을 잘 수가 없고, 자다가 자주 깨고 악몽을 꾸는 날이 많았습니다. 거기에 부정맥, 고혈압, 신장 질환까지 겹쳐 몸이 무척 힘들었지요. 낮에는 맥을 못 출 정도로 졸음과 싸워야 했습니다. 여기저기 병원을 다니며 각종 검사를 해봐도 원인을 찾지 못하다가 잠을 잘 못자는 것 […]

자세히 보기

코골이 무호흡 치료 양압기(CPAP)의 원리와 효과

비수술 코골이무호흡 치료기 양압기(CPAP) 양압기는 양압인공호흡기다. 인공호흡기를 쓸 정도로 심각한 환자는 본인이 그 심각성을 느끼기 때문에 적응하기 위해 많은 노력을 한다. 당연한 말이지만 환자가 노력한 만큼 적응률이 높다. ‘양압기’의 공식적인 명칭은 ‘지속적 상기도 양압 호흡기’다. 말은  어렵지만 원리는 알고 보면 간단하다. 양압기의 원리는 공기를 압축하는 기계를 사용하여 공기를 불어 넣어서 기도 내부의 압력을 높여주는 역할이다. […]

자세히 보기
Woman sleeping with an anti-snoring mask

여성 코골이 원인과 해결 방법을 알아본다.

여성 4명 중 1명은 코골이를 한다고 한다. 여성 전용 SNS나 카페 글을 보면 상당수의 젊은 여성이 코골이로 고민하고 있음을 알 수 있다. 학계 조사 자료를 참고하면 남성의 40%, 여성의 26%가 습관적인 코골이를 겪고 있다고 밝혀졌다. 즉 여성 4명 중의 1명은 코를 곤다는 말이다. 코골이는 중년 남성의 전유물처럼 알고 있었는데 의외로 젊은 여성이 코골이로 고민하는 사례가 […]

자세히 보기
상담안내상담신청오시는길