수면과 건강 - 바이오슬립센터 바이오가드

준비중

코골이 · 수면무호흡증은 흔하게 볼 수 있는 생활 속 문제입니다. 하지만, 타인에게 피해를 주고 본인의 건강과 생활에 까지 영향을 미친다면 치료를 심각하게 고려해야합니다. 코골이의 위험성과 심각성은 의학적으로도 확인이 되었습니다. 치료를 미루는 것은 심각한 위험을

2020년 7월 29일

운동을 하기 전에 준비 운동을 해야 하고 운동을 마치면 마무리 운동으로 근육을 풀어주어야 부상을 방지하는 것은 상식입니다. 마찬가지로 구강장치 역시 근육을 준비하고 풀어주는 것이 중요합니다. 장시간 턱을 내밀고 있으면 아무래도 치아나 근육에 부담이 갈 수밖에

2020년 7월 18일

코골이와 수면무호흡증으로 숙면을 못하는 사람들이 많다. “나 정도 코골이는 괜찮아… 다들 코고는 거 아니야?” “코골이… 수술로 하면 한 번에 고칠 수 있을까?” “양압기 치료가 보험으로 된다던데 괜찮나?” 인터넷 검색만 하고 그 이상의 고민과 치료를 내일로

2019년 10월 30일