청풍소장 칼럼

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떨어지는 수면의 질을 막아라, 청풍소장의 코골이 방지 꿀팁 _ 프롤로그

안녕하세요. 수면건강연구소 청풍소장입니다 🙂 명절이 끝나고 어느덧 다시 일상이 찾아왔는데요, 주말까지 휴일이 연장되면서 다소 길었던 연휴, 어떻게 보내셨나요? 오늘 저희 수면건강연구소는 아래의 주제를 다뤄볼까합니다.   “수면의 질에 대한 이야기”   수면의 질은 하루의 컨디션을 좌우한다고

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미국에서 보험 되고도 600만원을 더 내고 맞춘 장치와 바이오가드를 비교해봤습니다.

당연히 미쿡 사람도 코를 골고 무호흡증도 많이 있겠지요? 미국에서는 수면무호흡증 치료는 양압기를 기본으로 합니다. 워낙 뚱뚱한 사람들이 많아서 그렇습니다. 150kg 정도는 기본이랍니다. 이 정도가 되면 양압기를 써야 효과를 볼 수 있을 겁니다. 심하게 뚱뚱하지 않은

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코골이, 수면무호흡증의 원인과 해결 방법을 동영상으로 쉽고 짧게 정리했습니다.

요즘은 영상이 대세입니다. 글 보다 그림 보다 확실히 편하고 이해하기도 쉽습니다. 코골이와 수면무호흡증을 이해하고 해결할 수 있는 방법을 알기 쉽게 영상으로 만들었습니다. 시간을 내서 꼭 보시기 바랍니다. 세상 살이가 모르면 당하게 마련입니다. 오늘 전화 문의하신 고객은 병원에서

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코골이로 발생하는 문제 1위

코골이로 발생하는 문제 1위 동침자 수면 방해는 2위, 3위는 기억력 저하 치료를 위해 병원을 찾는 비율은 1/3에 불과한 실정. 자는 동안 심한 코골이나 수면무호흡증을 겪고 있는 사람은 성인의 30~40%에 이를 것으로 추정되고 있을 만큼 일상에서

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수술은 두렵고 양압기는 불편하고 어떤 방법이 있을까?

  코골이 · 수면무호흡증은 흔하게 볼 수 있는 생활 속 문제입니다. 하지만, 타인에게 피해를 주고 본인의 건강과 생활에 까지 영향을 미친다면 치료를 심각하게 고려해야합니다. 코골이의 위험성과 심각성은 의학적으로도 확인이 되었습니다. 치료를 미루는 것은 심각한 위험을

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구강장치 사용 시 턱관절 부담 줄여주는 지압법

운동을 하기 전에 준비 운동을 해야 하고 운동을 마치면 마무리 운동으로 근육을 풀어주어야 부상을 방지하는 것은 상식입니다. 마찬가지로 구강장치 역시 근육을 준비하고 풀어주는 것이 중요합니다. 장시간 턱을 내밀고 있으면 아무래도 치아나 근육에  부담이 갈 수밖에

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코골이 고치는 법에는 어떤 방법이 가장 좋을까?

코골이와 수면무호흡증으로 숙면을 못하는 사람들이 많다. “나 정도 코골이는 괜찮아… 다들 코고는 거 아니야?” “코골이… 수술로 하면 한 번에 고칠 수 있을까?” “양압기 치료가 보험으로 된다던데 괜찮나?” 인터넷 검색만 하고 그 이상의 고민과 치료를 내일로

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코골이 수면무호흡 치료용 구강장치 장기간 사용 시 꼭 점검해야할 7가지

안녕하십니까? 바이오가드 개발자 청풍소장입니다. 2004년 바이오가드 개발 이후 어느새 수 만 여명의 고객들과 인연을 맺고 있습니다. 잘 사용하고 있는 고객들이 많지만 안타깝게도 그렇지 못한 분도 다수 계십니다. 원인을 파악해보니 고객과 제작자와의 소통의 문제가 가장 컸습니다.

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코골이무호흡 치료 양압기 종류와 주요 기능

코골이무호흡 비수술 치료 방법 중에 양압기에 대해 알아본다. 수술의 경우 비용도 만만치 않을 뿐만 아니라 재발 가능성도 높다. 특히 직장인들은 수술에 대한 심리적, 경제적 부담감 때문에 비수술 코골이 무호흡 치료법을 선호한다. 양압기의 역할? 양압기란 산소호흡기처럼

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코골이 수술 전에 꼭 알아 두어야 할 지식

코골이무호흡 치료 수술에 신중해야 할 이유 ■첫째. 코골이나 수면무호흡증은 잠 잘 때만 나타나는 증상이다. 잠자는 시간 20~30%의 문제를 해결하기 위해 깨어 잇는 나머지 70~80%가 희생 될 수도 있는데 만약 문제가 생기면 되돌릴 수도 없고, 몇

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